SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnez cynk

  • Dieta na mase do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ze składników mineralnych w ziemniakach obecne są spore ilości obniżającego ciśnienie krwi potasu, wzmacniający kości wapń oraz działający korzystnie na układ nerwowy magnez, a także fosfor, żelazo, cynk, miedź i mangan. Ziemniaki są też źródłem cennego białka roślinnego. zrodlo magazyn zdrowie Fakt troche sie rozpedzilem. Outside masz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2006-01-23 22:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie do inj ale do stosowania oralnego. Ciezarowcy kiedys z wschodu pili wlasna sperme. Sperma zawiera aminokwasy,vit C, vit b12, cynk, magnez, wapn i hormont steroidowe to takie wazniejsze dla Nas, to taki endogenny Animal Pak. Smacznego

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2007-11-11 18:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI, Lepsza muskulatura a Crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    1. tak, totalny brak stazu na silowni niestety 2. suplementy, tak jak napisalem, tran albo omega3, witaminy +ew.mineraly do glownego posilku, na dobranoc cynk i magnez (apteczne ZMA) + glutamina ew. dokupic jakies bialko? Co do zawodów, nie wiem czy w tym sezonie mi sie uda. Nigdy jeszcze nie startowalem i jeszcze jestem w fazie zmiany klubu, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2013-03-06 20:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy,minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    WITAMINA A (retinol) Zalecane dzienne spożycie (RDA): 800 mcg. WITAMINA E (tokoferol) Zalecane dzienne spożycie (RDA):10mg. WITAMINA D-3 (kalcyferol) Zalecane dzienne spożycie (RDA): 5mcg. WITAMINA C (kwas askorbinowy) Zalecane dzienne spożycie (RDA): 60mg. WITAMINA B-1 (tiamina) Zalecane dzienne spożycie (RDA): 1,4mg. Witamina B-2(ryboflawina) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2009-04-23 07:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolna suplementacja raczej nie pomoze na hormony. Poprostu jedz, cwicz, suple standardowe, witaminy, minerały, antyoksydanty, cynk, magnez i tak dalej. Bedzie dobrze, tylko poczekaj, jak po 2 miesiacach wyniki krwi sie nie poprawia to wtedy bedziemy myslec ;-)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7978 Data: 2016-01-05 14:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duugi dlaczego zbijając prolaktyne sobie zaszkodzę? Chyba lepiej żeby była w widełkach. Cynk biore od ponad miesiąca przed snem 75mg dziennie + magnez do tego z rana vita min olimp labs i wit c 1000 HCG przybijałem ovigil a clomid anafarm [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7813 Data: 2017-10-17 11:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk i magnez tak leć niedługo będziesz miał dzidziusia

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7813 Data: 2017-10-17 12:16:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kaps.metanabol polski LEKI: _4 x SYLIMAROL 70mg (osłonka na wątrobe) _3 x VITARAL 30 kaps. (witaminki) _1 x HEPATIL 40tabl. (po cyklu na wątrobe) _2 x FILOMAG + vit B6 (magnez + vit.B6) _3 x ZINCAS 50 tabl. (cynk-bez recepty,słabszy od ZINCAS FORTE dlatego jest go więcej) _TAMOXIFEN ODŻYWKI: ( w trakcie i po cyklu ) _Creatine FC [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2007-12-12 23:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZAŻYŁEM Essential forte (1-1) koszt ok 65zł _3 x VITARAL 30 kaps. 25,80zł (witaminki) _1 x HEPATIL 40tabl. 12,01zł (po cyklu na wątrobe) _2 x FILOMAG + vit B6 12,00zł (magnez + vit.B6) _3 x ZINCAS 50 tabl. 17,40zł (cynk-bez recepty,słabszy od ZINCAS FORTE dlatego jest go więcej) _TAMOXIFAN 15 tab. 10zł >dorzuce Clomid 20zł jak polecił [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2007-12-13 16:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla anorektyczki.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak. Przez tydzień pod wpływem nacisku jadłam duże ilości słodyczy i przytyłam. Aktualnie ważę 46 kg rano na czczo. Przyjmuje witaminę D, cynk, witaminę C, Falvit, potas i piję raz dziennie magnez. A poziom mojej tkanki tłuszczowej wzrósł (widzę po obwodach). Stąd pytanie: czy uda mi się potem wzrastać na wadze a stracić 4 cm w talii?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2015-12-08 22:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na odporność??

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w, tzn: vit C jak najbardziej, cynk, magnez, wapń, selen, czyli dobra multiwitamina z minerałami, np olimp, echineecea też, żeńszeń, omegi, możesz walnąc citrosept, albo cos z bioflawonoidami cytrusowymi, żywe kultury bakterii, nie sądze byś złapał grypę drugi raz w ciągu miesiąca, być możźe masz niezaleczone jakies schorzenie bakteryjne i się [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 14093 Data: 2006-12-18 18:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę pozbyć się fatu z brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ściągnąłem ten program i w zakładce dane wpsiałem wszystko tylko nie wiem czy dobrze zaznczyłem w moim celem jest. Zaznaczyłem tam redukcja. I wygląda to tak UZYSKANE DANE OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE 1312,8 BIAŁKO 96 2,0 TŁUSZCZE 48 1,0 WEGLOWODANY 124 2,6 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2008-02-19 15:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwykłe mono.

    Post
    Odżywki i suplementy

    MZB to nie testosteron to cynk+magnez ktory ulatia glebszy sen a co za tym idzie regeneracja na plus.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2010-06-14 12:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ci się skończy ZMA to wrzuć sobie cynk + magnez i masz praktycznie to samo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2011-09-05 21:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sidy na clenie

    Post
    Doping

    zapomnialem dodac.codzienna profilaktyka:omega,czosnek kaps,czosnek swiezy,cynk,multivit,zenszen,magnez

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2013-05-13 12:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki magnez i cynk?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie lepiej cynk i magnez z olimpu ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9299 Data: 2009-07-03 15:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki magnez i cynk?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chela cynk chela magnez firma olimp bez reklamy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9299 Data: 2009-07-03 16:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki magnez i cynk?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no jak tu polowa sfd kupuje Zincas Forte hurtowo to wprowadzili na recepte hyhy :) Moim zdaniem wyjdzie lepiej olimp, na necie można tanio wychaczyć cynk i magnez z olimpu. ee tam kapsy olimpa gładko wchodzą

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9299 Data: 2009-07-03 19:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie cynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    trzeba wziac pod uwage jeszcze fakt, ze cynk i magnez konkyruja ze soba, wiec niekoniecznie calosc z formuly bedzie wchlaniana w stopniu, ktiory widnieje na opakowaniu i wyszczegolnione ilosci

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9496 Data: 2017-06-26 13:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy takim wyniku kortyzolu , szkoda zdrowia witamina c -3-5gramy wapń dobrze przyswajalny oraz wit d3 4000j cynk +magnez i glutamina powinny wystarczyć, natomiast chcesz to spróbuj 5mg metanabolu to dawka lecznicza krzywdy tobie wielkiej nie zrobi bierz przez 4tygodnie w ostatnim tygodniu zbadaj , sobie poziom kortyzolu. Pamiętaj że naturalny [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12889 Data: 2015-08-21 19:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)